(11)

(11)

Aula de Ginástica Localizada

Gostou? compartilhe!


A aula de ginástica localizada acontece por meio de exercícios ritmados, sem o auxílio de equipamentos. São exercícios simples e que trabalham com a musculatura de todo o corpo.

Saiba mais

A aula é basicamente dividida em quatro partes. A primeira consiste em um aquecimento de 10 minutos, com exercícios leves. A segunda e terceira partes duram de 30 a 45 minutos, com exercícios intensos que promovem a movimentação de toda a musculatura corporal.

Por último, são reservados de 5 a 10 minutos para os exercícios de relaxamento e alongamento, a fim de desacelerar o ritmo intenso que o corpo atinge durante a aula. Venha para a Academia Muro Azul e saiba mais!

Para saber mais sobre aula de ginástica localizada

Ligue para ou para ou faça uma cotação


Produtos relacionados


Regiões de Atendimento


  • Verifique as regiões que atendemos
  • Aeroporto
  • Brooklin
  • Campo Belo
  • Campo Grande
  • Cidade Ademar
  • Cidade Jardim
  • Ibirapuera
  • Interlagos
  • Ipiranga
  • Itaim Bibi
  • Jabaquara
  • Jardim Europa
  • Jardim Paulista
  • Jardim Paulistano
  • Jardim São Luiz
  • Jardim Ângela
  • Jardins
  • Jockey Club
  • Moema
  • Morumbi
  • Santo Amaro
  • Saúde
  • Socorro
  • Vila Mariana

Faça sua cotação

Informações Pessoais

Informações de contato ou cotação