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Aula de Ginástica na Academia

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A aula de ginástica na academia proporciona ao aluno um acompanhamento personalizado, com uma equipe preparada para atender públicos com diferentes objetivos. A aula de ginástica, em conjunto com outras atividades, torna mais eficiente o resultado de perda de peso, melhora o condicionamento físico, a prevenção de doenças, a definição muscular, a postura corporal e ainda ajuda a prevenir lesões.

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A ginástica, sendo uma atividade aeróbica, pode ser complementada com exercícios que trabalham toda a musculatura corporal, como a musculação, por exemplo.

Venha para a Academia Muro Azul e faça uma aula experimental com os melhores educadores físicos da capital paulista!

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